9月に入りました。 天候不順の8月でしたが、皆さま体調はいかがでしょうか。 8月30日も、元気な皆様に、体操教室に参加して頂き、中央健康づくりセンターから、岸部先生にお越しいただきました。 今回は、夏の疲れをリセットするストレッチを教えて頂きまし…
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