第2回はつらつ健康体操教室を開催しました。
本日、第2回はつらつ健康体操教室に、14名の方々にご参加頂きました。
今回も、札幌市健康づくりセンターから運動指導員の先生をお招きし、
「冬道も元気に歩ける体づくり」をテーマにいろいろな運動を教えて頂きました。
先生の楽しい声かけに、終始なごやかな雰囲気で楽しく汗をかくことが出来ました。
次回は新年1月末を予定しておりますので、ご参加をお待ちしております。
本日、第2回はつらつ健康体操教室に、14名の方々にご参加頂きました。
今回も、札幌市健康づくりセンターから運動指導員の先生をお招きし、
「冬道も元気に歩ける体づくり」をテーマにいろいろな運動を教えて頂きました。
先生の楽しい声かけに、終始なごやかな雰囲気で楽しく汗をかくことが出来ました。
次回は新年1月末を予定しておりますので、ご参加をお待ちしております。